在快节拍的当代生涯中，快餐成为了好多东说念主不成或缺的选拔。它不仅方便快捷，还能知足味蕾的需求。今天，咱们就来共享一些通俗易作念的可口快餐食谱，让你大约享受健康又可口的餐点。 ### 1. **鸡肉蔬菜卷饼** 材料：全麦薄饼、鸡胸肉、胡萝卜丝、黄瓜条、生菜叶、沙拉酱。 作念法： - 将鸡胸肉切片，用盐和黑胡椒腌制后煎熟； - 在全麦薄饼上轮番铺上生菜叶、胡萝卜丝、黄瓜条和鸡肉； - 挤上适量沙拉酱，将薄饼卷起即可。 这款卷饼富含卵白质和纤维，既养分又饱腹感完满。 ### 2. **番茄意面*